对于成年人来说，间歇性崩溃是常态，情绪成了奢侈品，比起歇斯底里，成年人的发泄方式更多只是口头上丧几句，习惯性自我治愈，再象征性稍事休息。

示意图丨图片来源于网络

如何面对生活，是每个人来到这个世界的课题。在人生起起伏伏、伏伏伏伏的之间，失落和负面情绪是必然，可奇怪的是，太多人总是选择沉默。

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如今，物价让我们调侃“车厘子自由”，存款让我们期待“辞职自由”，可当面对生活的“暴击”与时不时造访的坏消息，却少有人敢说自己拥有“情绪自由”。

在现实与梦想之间，如何处理内心的矛盾与冲突，其实你从未意识到，你太需要一个“舒适圈”，来安放你的情绪自由。

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生活的仪式感

是在平淡之中注入一些惊喜

也是在特殊时刻加一些期盼

暖冬的阳，湖上的风

山间的云，天上的星

让清风、阳光在这里穿巡

你想要的快乐，在在这里早已驻足许久

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在成年人的世界里

好像酒桌才能安抚情绪

和朋友聚会总是喝完一杯又一杯

生活不必如此单调

晚饭后，约上友人或家人

露台上煮酒谈天，漫看星辰

围炉欢笑，对饮湖山

即便最琐碎的日常，也变得趣味横生

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在风和日丽的周未，乘一叶皮划艇漫游湖山

这里没有车如流水的喧嚣

有的只是万亩山林底色下对土地的热爱

或路野垂钓，或来一场卡丁车、旱地滑草

从高高的蹦极塔一跃而下

在纯天然的水岸公园里，发现万亩湖山玩场

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阳光明媚的周末时光，不用驱车去郊外

家门口的万亩湖山足以悦享惬意

一顿野餐、一次瑜伽、一本书籍

加上一场亲子萌宠逗乐

将平常的忙碌压力都化作云淡风轻

与大自然共度美好时光

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我们只有更好地休憩，才能有足够精力去前行

所有的情绪都在玉龙湾

透过一花一树不经意被治愈 

一个距离烦恼无限远的生活“舒适圈”

四季变幻风景在家人生活里成形

焦虑的情绪，也逐渐被治愈